Вся без исключения пища человека содержит углеродные компоненты. Поэтому отходы её переработки также состоят, в основном, из углерода. Большую часть углерода мы выдыхаем в форме углекислого газа. Процесс, в ходе которого углеродосодержащие отходы превращаются в углекислый газ, называется окислением. Чтобы вывести из организма углеродосодержащие отходы от переваривания пищи, в кровь и в ткани должно поступить достаточное количество кислорода, чтобы такое окисление могло произойти. Если кислорода недостаточно, чтобы довести процесс до конца, образуются частично окисленные углеродосодержащие отходы, такие, как мочевина и прочие кислоты и токсины, которые являются продуктами разложения. Эти недоокисленные углеродосодержащие элементы накапливаются в крови и тканях тела, приводя к внутренним интоксикациям и болезням. Вот здесь и пригождается правильно применённая английская соль. В состав английской соли входит магний, кислород и сероводород. Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма.

Молочная кислота — это вещество, которое появляется в результате процессов, возникающих в мышечной ткани под действием физических упражнений. Она образуется в мышечных тканях в результате распада глюкозы. Молочная кислота содержит водород (кислоту) и лактат. Водород препятствует передаче электрических сигналов в нервах и мышцах. Он ослабляет мышечные сокращения и влияет на скорость энергетических реакций, замедляя их. Ощущение жжения в мышцах — результат накопления ионов водорода. Чем более интенсивная нагрузка на конкретную мышцу, тем больше молочной кислоты в ней образуется. Накопление этой кислоты провоцирует жжение и болевой синдром. Такое состояние продолжается до 2-3 суток.

Английская соль выводит жидкости из организма и уменьшает отёк тканей. Вместе с жидкостью через кожу организм покидает и молочная кислота.

Магний является компонентом минерального баланса и играет основополагающую роль в передаче нервных импульсов к мышцам с последующими их организованными сокращениями. Снижение уровня магния приводит к разбалансировке процесса передачи импульсов и повышению спонтанной нервно-мышечной возбудимости и вызывает судороги — непроизвольные болезненные сокращения мышц. Мышечные судороги являются самым распространённым и характерным симптомом дефицита магния. При этом у человека возникают болезненные судороги в ногах по ночам, а также при физическом переутомлении, покалывания в области стоп и ладоней, может наблюдаться дрожание (тремор) пальцев рук и подёргивание глаз или губ (лицевой тик). Ванны с эпсомской солью способствуют всасыванию магния через кожу и восстановление его нормального уровня в организме.

По данным эпидемиологических исследований, дефицит магния в питьевой воде повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (особенно ишемической болезни сердца) и внезапной смерти. Известно, что миокард больных, умерших от сердечно-сосудистой патологии, содержит почти в 2 раза меньше магния, чем у пациентов, скончавшихся от других причин. Показано, что дефицит магния ассоциируется с повышением уровня атерогенных липидов. Более того, по данным исследования ARIC (The Atherosclerosis Risk in Communities), частота развития ишемической болезни сердца выше у тех лиц, у которых выявляется более низкий уровень магния в крови. Причём эта закономерность сохраняется после стандартизации пациентов по их демографическим характеристикам, уровню холестерина, фибриногена и других факторов риска.

Нормализация уровня магния в организме приводит к следующим улучшениям:

— Беспорядочные сердечные ритмы становятся более устойчивыми.
— Улучшаются показатели кровяного давления.
— В организме поддерживается лучший баланс калия — ещё одного минерала, важного для сердечно-сосудистой системы.
— Сердце перекачивает больший объём крови без дополнительной потребности в кислороде.
— Сжавшиеся кровеносные сосуды расслабляются, обеспечивая более свободный кровоток.
— Приступы стенокардии (боли в груди) случаются менее часто.
— Из-за предотвращения слипания тромбоцитов снижается вероятность образования сгустков крови (тромбов), закупоривающих артерии.
— Повышается уровень ЛВП-холестерина и снижается концентрация ЛНП-холестерина.

Магний участвует более чем в 500 биохимических реакций в организме и необходим для синтеза ДНК. Он играет важную роль в процессе передачи генетической информации. И это одна из причин необходимости магния не только во время беременности, но и на этапе перед зачатием. Кроме того, магний задействован в построении белков организма и необходим для правильного формирования всех тканей и органов плода, а также плаценты. Поэтому, чтобы магния хватило и будущей маме, и малышу, этого минерала должно поступать в организм на 20-30% больше, чем до беременности. Если магния не хватает на двоих, основные запасы достаются плоду. Но рано или поздно и он будет испытывать последствия магниевого дефицита. Ведь он приводит к нарушению развития плаценты и плохому питанию будущего малыша. Также недостаток магния провоцирует мышечные спазмы и даже повышение тонуса матки. В таких условиях появляется угроза выкидыша или преждевременных родов.

Со II триместра беременности потребность в магнии значительно увеличивается по ряду причин:

— Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что магний выводится из организма с мочой. Его уровень в моче увеличивается примерно на 25%.
— При возникновении нервного напряжения и стресса организму нужно много магния. Из-за физического и психологического напряжения будущей мамы потребность в магнии при беременности значительно возрастает.
— Тело беременной (как и тело ребёнка) постоянно растет, а магний помогает организму строить и восстанавливать ткани и кости, что является ещё одной из причин увеличения потребности магния при беременности.

Антицеллюлитный эффект эпсомской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно „вытягивает“ из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.

Лечебные свойства антицеллюлитной ванны (или флоат-камеры) с английской солью:

— Усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отёкам.
— Выводит из кожи шлаки и токсины. В отдельных случая вода, которой наполнена ванна, может даже темнеть — это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры.
— Активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему „застоя“ лимфы в поражённых целлюлитом зонах.
— Ванна с английской солью — простой способ заметно „похудеть“ буквально за 1 день. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1-2 дня, так как обеспечивается исключительно за счёт потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на свадьбе у подруги или на корпоративной вечеринке — это средство похудения вполне подойдет. Долгосрочная же потеря лишнего веса возможна при регулярных процедурах за счёт вывода шлаков из организма.

Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. Нехватка коллагена в организме приводит к растяжкам. Сера является компонентом коллагена и кератина, её системный дефицит в организме приводит к преждевременному старению, появлению прыщей, воспалению кожи, к ломким и безжизненным волосам и ногтям. Недостаток магния может проявляться в появление припухлости и бледном цвете лица.

Эпсомская соль — эффективное средство в борьбе с такими проблемами. Она укрепляет секущийся волос, ногти, устраняет перхоть. Ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле. Соль является отличным отшелушивающим средством (аналог скраба). Пилинг на основе соли избавляет кожу от шелушения, сухости и возвращает ей сияние и упругость. Английская соль, являясь прекрасным природным эксфолиантом, способна глубоко очищать поры и удалять омертвевшие клетки. Взаимодействие с солью полезно для ног — она смягчает кожу ступней и борется с микозами ног и ногтей. Соль также можно использовать в качестве сухого шампуня, так как она замечательно впитывает излишки жира. С её помощью можно облегчить укладку и расчёсывание, а также очистить фолликулы.

Действие английской соли при похмелье комплексно. Ванна с английской солью (по сути это и есть процедура флоатинга) поможет вывести из организма токсины, которые образовались в вашем перебравшем организме в процессе переработки спирта, а также устранить проблему дегидратации и снять напряжение в мышцах. Кроме того, процедура с эпсомской солью убирает отёки, снимает головную боль, упадок сил, восполняет потерю магния, улучшает работу нервной системы, обладает антидепрессивным действием (уменьшает тревогу, чувство вины), поддерживает сердце, снижает вероятность опасных нарушений ритма работы сердца, уменьшает вероятность осложнений с поджелудочной железой, снижает нагрузку на печень, запускает все восстановительные процессы в организме.

В среднем около 10% взрослого населения страдает бессонницей (или инсомнией), причём у пожилых людей этот показатель гораздо выше. Многие жалуются, что им не помогает практически ни одно средство от бессонницы. Обычные лекарственные препараты от бессонницы и транквилизаторы в своём большинстве вызывают привыкание. Их можно принимать в единичных экстренных случаях. Если проблемы со сном продолжаются в течение длительного времени, обнаружить причину нарушения сна поможет только специалист.

На качество сна важное влияние оказывают такие минералы, как кальций и магний. Магний принимает непосредственное участие в работе и синтезе нервных клеток, которые командуют импульсами сна. Ведь именно этот минерал отвечает за хорошую проводимость нервных каналов и создаёт условия для естественного расслабления, когда это требуется. Он отлично помогает справиться с инсомнией, возникающей из-за стрессов, депрессий, неврозов. Поэтому специалисты считают магний с кальцием (или просто магний, в зависимости от баланса в организме) лучшим средством от бессонницы.