Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Отзывы о флоатинге для преодоления синдрома джет-лага

 

 Elisabeth (Лондон, Великобритания):

Моё лучшее лекарство для борьбы с джет-лагом — флоатинг. Я плаваю в камере с солёной водой каждый раз после длительного перелёта. Удивительно, что флоатинг может дать вам. Температура воды такая же, как у тела, так что вы не чувствуете своё тело, и вам не нужно ни на чём концентрироваться. Обычно я просто засыпаю, но даже если я этого не делаю, это всегда хороший опыт, и после процедуры я чувствую себя намного лучше. При смене часовых поясов я восстанавливаюсь гораздо быстрее после флоатинга. Это определённо стоит попробовать!

 

Kcbooks (Тампа, Флорида, США):

Мой муж и я записались на флоатинг после приземления в Лиссабоне, совершив трансатлантический перелёт. Я никогда не пробовала флоатинг раньше, но читала, что 50 минут флоатинга эквивалентны 5-6 часам сна. Я относилась к этому скептически, но решила дать процедуре шанс… и, к моему удивлению, это сработало! Флоатинг… оказался уникальным опытом. Как только вы заходите, ваш стресс улетучивается. <…> После завершения мы чувствовали себя обновлёнными, возрождёнными и очень хорошо отдохнувшими. <…> Это, несомненно, станет нашим ритуалом после перелёта, когда бы мы ни посетили Лиссабон! Большое спасибо!

 

Kate (Санта-Моника, Калифорния, США):

Я только что в первый раз попробовала флоатинг здесь, это место потрясающее. Я страдала от тяжёлого синдрома смены часовых поясов после перелёта с Бали, и я слышала, что камера сенсорной депривации может помочь. <…> Моё сердце бьётся так быстро и громко, что это всё, на чём я могу сосредоточиться/услышать в первые 20 минут. Я убеждена, что сделала что-то неправильно. Интересно, потому что это чувство является постоянным лейтмотивом моей жизни. 

Я всегда волнуюсь, что делаю что-то недостаточно правильно. В полной темноте, в моём солёном убежище я столкнулась с непроходящей тревогой в моей голове, которая абсолютно не обоснована. В это мгновение я смогла увидеть это состояние и избавиться от него. Вам действительно не нужно делать ничего „правильно“. Или правильного пути и не существует вовсе. Так что отлично. После 20 минут я способна избавиться от беспричинного, непроходящего беспокойства. Теперь моё сердцебиение замедлилось до нормального, и я могу расслабиться в воде, хотя я не знаю, где заканчивается вода и начинаюсь я сама. Это действительно похоже на принудительную медитацию. Внутри моей головы немного сложно, но, наконец, мысли успокаиваются, и я становлюсь одним целым с окружающей обстановкой. Даже с моими постоянными попытками узнать, что же делает сенсорная депривация, я до сих пор не уверена, что происходило со мной в следующие 2 часа. Мне кажется, что все клетки в теле расслабились так, как они никогда не могут при воздействии силы тяжести. Единственные участки моего тела, которые я чувствую, — это те, которые напряжены: в основном шея и немного нижняя часть спины. Я концентрируюсь на них во время вдоха и выдоха, чтобы снять эти энергетические блоки. Я также делаю себе мысленную пометку работать с этими участками тела каждый день вне флоат-камеры. Внутри камеры нет чувства времени. Я сохраняю позитивный настрой ещё полдня после того, как всё закончилось. <…> Я могу честно сказать, что никогда в жизни не чувствовала себя такой расслабленной. <…> Определённо, стоит того!

 

Jordan (Арвада, Колорадо, США):

Я был в флоат-студии уже несколько раз, и каждый раз было здорово! <…> Флоатинг сам по себе — удивительный опыт. Я летал на 5 дней в Лас-Вегас, и, вернувшись домой в 2 часа ночи накануне, решил попробовать избавиться от джет-лага в флоат-студии. Флоатинг помог мне и физически, и морально.